Полезна ли манная каша для детей?
Ранее мы узнали о пользе груши в детском питании, а в этой статье попробую ответить на вопрос, поставленный в ее названии.
Манная каша – это классический повседневный продукт, на котором выросли многие поколения деток. Но современная медицина заявляет о ее вреде для маленького несформировавшегося организма. Педиатры не рекомендуют манную кашу малышам до года так же, как и печенье, которое содержит много углеводов, плохо перевариваемых детским ЖКТ. Манка содержит в своем составе фитин, который не позволяет всасываться кальцию, железу и витамину D, поступающих с другой пищей малышу. Вследствие постоянного потребления такого продукта нарушается работа ЖКТ, учащаются простуды, и может развиться рахит.
От года до трех лет можно кормить карапуза манной кашей, но в ограниченном количестве. Все-таки врачи считают этот продукт диетическим. В этот период в кишечнике достаточно ферментов для ее усвоения, но каждый день включать ее в рацион не стоит. Манная крупа состоит на 70% из крахмала, также в ней содержатся белки, витамины, минеральные вещества. Она хороша в питании человека, перенесшего операцию, а также при истощении.
Если ваш ребенок мечтает быть похожим на своего папу горняка, то приобретите ему конструктор «горники проходчики». Это настоящее горное производство.
